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1년간 시험 준비를 하면서,
시간이 없다는 핑계와.. 공부를 하며 충분히 스트레스를 받는 다는 핑계를 대며 자기 관리를 너무 못했네요..
(정말 핑계인 것 같아요ㅠㅠ)
요즘에는 체력적인 한계를 몸으로 느끼고 있습니다..
기존에는 요가와 같은 유연성을 기르기 위한 운동 위주로 해왔습니다.
하지만, 기초 체력을 늘리기 위해, 근력 운동 또한 병행해 보고 싶습니다!
헬스를 한 번도 해본적이 없어서.. 헬스장에 가게 되면 쭈뼛쭈뼛.. 런닝 머신만 뛰다가 오게 될 것 같아서, 선뜻 가지 못하고 있었습니다.
그런데 건강과 땀에서 1달 이용권을 주신다면
친절하게 가르쳐 주신다고 소문난! 건강과 땀의 트레이너 분들께 물어봐 가며, 헬스 기초부터 차근차근 배워보고 싶습니다.
매일 매일 학교에 나가 공부하고, 집 바로 근처에는 헬스장이 없어서.. 건강과 땀에서 운동을 하면 정말 좋을 것 같아요!
좋은 기회 주시면, 하루도 빠짐없이 열심히 나가도록 하겠습니다!!
그리고 한 달 뒤에, 건강과 땀 센터의 좋은 시설과 서비스에 대한 후기를 상세하게 남기고 싶습니다~^^
이런 이벤트 마련해주셔서 감사드립니다^^
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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[건강과 땀] 사연쓰고 운동하러 가자 (2016년 1월) [당첨 발표 완료]
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위한_위너 | 2016.01.01 | 1007 |
| 51 | 건강과 땀에서 운동하고 싶습니다 2 | 크라카토아 | 2016.01.01 | 144 |
| 50 | 졸업 전 마지막으로 1 | 직빠구리 | 2016.01.01 | 119 |
| 49 | 교환학생 다녀와서 운동을 열심히 하고 싶습니다~ 3 | 어비준 | 2016.01.01 | 113 |
| 48 | 저를 도와주십쇼 2 | 이즈리얼 | 2016.01.01 | 94 |
| 47 | 알밴 시사모가 되고 있는 예비 대학원생입니다 2 | 새녘빛 | 2016.01.02 | 163 |
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| 44 | 허리디스크 극복 1 | 아냐어 | 2016.01.02 | 122 |
| 43 | 이번엔 확실히 운동해보고 싶어요 2 | 할로 | 2016.01.02 | 82 |
| 42 | 수험기간동안 운동하면서 공부하고 싶습니다. 1 | 플러스에플러스 | 2016.01.02 | 101 |
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| 40 | 운동을 너무 좋아합니다 그러나.. 2 | 복도청소 | 2016.01.02 | 91 |
| 39 | 건강을 되찾기 위해 열심히 운동해보고 싶습니다. 1 | 청춘대학생 | 2016.01.02 | 92 |
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