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공지 [위한미식회] 위한 미식회 : 바비레드 강남점 [평점 : 3.82] 3
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공지 [위한미식회] 위한 미식회: 육회한 맛남 '맛남의 광장' [평점: 3.9] 3
거북목, 허리디스크, 목디스크 예방 및 통증 줄이기
여러분들 혹시 공부하다 허리나 목 아프지 않나요? 단순히 뻐근하다로 생각하실 수 있는데, 디스크 초기나 디스크가 손상되어가고 있는 것일 지도 모릅니다. 저처럼 디스크 손상되는 것을 방지하기 위해서 주기적으로 허리나 목 스트레칭을 하시는 것을 추천합니다. 오래 공부하는 여러분들도 열공하다가 디스크로 고통을 받지 않으셨으면 좋겠습니다. 디스크 걸리신 분이나 허리,목 통증이 있으신 분께 '메켄지 운동'이란걸 권해드리고 싶습니다. 유투브에서 서울대학교 재활의학과 교수님이 강연하시는 동영상에서 알게 되었는데요 운동... 더보기
[음주歌] 음주와 취기를 노래하다
위한이언들 하이!!!!!!!!!!!!!!!!! 드디어! 학기가! 끝났구나!!!!! 오예 음하하하하핫 룰루랄라♬ 한 학기를 잘 버텨냈음을 축하하기 위해서 필요한건 바로바로~~ 술!이라고 생각하는데ㅎㅎ 본인은 음주와 함께하기를 좋아하는것이 '맛깔스러운 음악'이다! '술'의 즐거움과 '취기'의 오묘함을 가사로 담아낸 노래를 들으며 술을 마시면 캔맥 한모금 조차도 깊이 음미할 수 있기 때문이다~ 그런 의미에서 음주가들을 싹~ 모아모아 소개를 해보기로 했다능ㅎㅎ ('클럽'이나 '파티'에 대한 노래는 흔하디 흔하지만 클럽을 싫어하는 본인은 그... 더보기
[Work] 밥벌이의 고달픔&위로를 노래하다
위한이언들 완전 오랫만!!!! ㅎㅎ 칼럼 자주 좀 쓰고픈데 일이 너무 많고 바빠서 시간 내는게 넘 힘들다능ㅠㅠ 위한이언들 대부분은 직장인 보단 학생이 많겠지? 밥벌이를 해본 사람들만이 공감할 수 있겠지만....(직장인이든 알바생이든) 일이란 참 더럽고도 치사하면서도 안할수도 없고 짜증나면서도 한편으론 마치 중독된것 처럼 손에서 놓을수 없는 것 같아. 그치? (나만 그런가...) 그.래.서! 요즘 (반강제적) 일중독인 내 자신과 비슷한 처지인 위한피플을 위한 칼럼을 쓰기로 했어~ 'working' 를 테마로 한 노래들 고고싱~~~♬ 1. Ig... 더보기
[귀차니즘] 아무것도 하기 싫은 날 듣는 음악
위한이언들 안녕~~~~ 정말 너무 오랫만이지?ㅠㅠ (마지막 글이 8월17일....ㄷㄷ) 바쁜 주중에는 '주말이 되면 요런 컨셉으로 글을 써야겠다 호호' 다짐 해놓고선 막상 주말이 되면 왜~이렇게 만사가 다 귀찮고~ 짜증나고 졸립고 피곤한지 엉엉ㅠ.... 그 사이에 글을 썼다~지웠다~시작했다~덮어뒀다~미완성하고 잠들었따~를 네 편이나 했다! (두둥) .........이러다 '건어물녀' 가 되는게 아닌지ㄷㄷ (참고: 직장에서는 세련되고 능력있는 여성이지만 일이 끝나면 데이트를 하는 것이 아니라 집에와서 츄리닝을 입고 머리를 대충 묶고 맥... 더보기
5화. 포핸드에 대해서 알아보자
이제 정식으로 테니스에 대해서 칼럼을 써보려 해 포핸드 -> 백핸드 -> 발리 -> 서브 이런식으로 진행할거고 오늘은 포핸드 기초의 차례야 먼저 레슨 동영상을 보고 시작해보자 좀 길지만 관심이 있다면 볼 수 있겠지? 뭐 일본어지만 꽤나 괜찮은 동영상이고 여기저기서 추천을 받아서 검증을 받은 동영상이니 믿어도 괜찮을 것 같아. 왜 선수의 동영상이 아닌 그냥 일반인 코치의 동영상을 가져왔는지 조금 궁금할 수도 있을 텐데 일반인 즉 동호인이 선수의 포즈를 따라하기에는 조금 무리가 있다고 해. 저게 정석이라고는 하지만 꼭 ... 더보기
위한 미식회: 왕십리 매운 갈비찜 맛짐 <맵당>
안녕하세요~ 위한 미식회가 돌아왔습니다! 종강이 다가오는 만큼 날씨도 많이 추워졌죠!ㅂㄷㅂㄷ 위한미식회가 추운 날씨(솔로라서....ㅜ..)를 날려버릴 정도로 뱃속까지 후끈후끈한 갈비찜 맛집을 들고 왔습니다~~~ 바로 '맵당' 입니다! 이름에서 부터 매운 느낌이 팍팍드네요 ㅋㅋ 귀엽기두하구요 ㅎㅎ 연인한테 애교부리기 좋은것 같네요(냉담).. Ex) '오빠 맵당>ㅇ<(귀여운척 필수) 먹으러 가쟈' 아래는 우선 스포입니다! ㅋㅋ (스포주의><) 위치는 학교에서 정말 가깝습니다! 길지 않은 공강시간에도 갈 수 있을 것... 더보기
위한미식회[서울의닭]
안녕하세요~~~ 벚꽃과 다시 돌아온 위한미식회입니다!! 요즘 지나가면서 보니까 벌써 벚꽃이 이쁘게 많이 피었더라구요~ 멀리가지 않아도 학교 구경만 해도 벚꽃기운을 충분히 느낄 수 있을 것 같아요.. …뭔가 슬픈..ㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼~~벚꽃구경도 식후경이라고 배가 든든해야 활기차게 벚꽃 구경을 할 수 있겠죠~ 그래서 위한 미식회가 준비한 오늘의 맛집은~!!! 바로 '서울의 닭' 입니다!! 살짝 스포하자면 가히 최고의 가성비를 가졌다고 할수 있겠습니다!!! 왕십리 베스킨라빈스 쪽인데 멀지 않아서 길지 않은 공강떄에도 가기 좋은 것 ... 더보기
위한미식회: 생활의 달인 맛집 [우동가조쿠]
안녕하세요~! 오랜만에 돌아온 위한 미식회입니다! 저번 미식회 때는 벚꽃이 만발했던 것 같은데 어느새 날이 이렇게나 더워졌네요ㅠ 아무리 그래도 6월 치고 너무 더운것 같긴 하지만요..ㅠ 그래도 이제곧 뭐다? 곧 종강이예요~!!! 여러분 조금만 더 힘내셔서 희망찬 방학의 시작을 맞이합시다~~ 오늘은 여러분의 속을 후련하게 풀어줄 국물이 있는 맛집을 들고 왔습니다! 생활의 달인에도 나온 곳이더라구요! 바로 우동가조쿠 입니다! 위치는 한양대역 1번출구의 반대편으로 한양대와 매우 가까워요! 1시간 공강에도 가기 충분한 거리입... 더보기
[한양대/왕십리 먹방-계란빵] 일년내내 즐기는 든든한 영양간식 계란빵!!
갑자기 칼럼이 늘어나기 시작하면서 나도 왠지 뭔가 엄청난 고퀄의 글을 써야할 것만 같은 느낌적인 느낌이 난 위한을 믿었던 것만큼 내 너희도 믿었기에 난 아무런 부담없이 내가 먹는걸 너에게 소개시켜줬고 그런 소개 있은 후 부터 나는 자주 위한 글쓰며 즐거운 시간을 함께 보냈었던것뿐인데 그런 만남이 어디서부터 잘못됐는지 난 알수없는 예감에 조금씩 빠져들고 있을때쯤 . . . 알겠어 그만할께 여튼 오늘 소개할 음식은 계란빵이야! 아니 왕십리에 쎄고쎈게 음식점, 술집인데 왠 계란빵이냐고? 글쎄 내가 먹었으니까 ^_^ 는 둘... 더보기