댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
1년간 시험 준비를 하면서,
시간이 없다는 핑계와.. 공부를 하며 충분히 스트레스를 받는 다는 핑계를 대며 자기 관리를 너무 못했네요..
(정말 핑계인 것 같아요ㅠㅠ)
요즘에는 체력적인 한계를 몸으로 느끼고 있습니다..
기존에는 요가와 같은 유연성을 기르기 위한 운동 위주로 해왔습니다.
하지만, 기초 체력을 늘리기 위해, 근력 운동 또한 병행해 보고 싶습니다!
헬스를 한 번도 해본적이 없어서.. 헬스장에 가게 되면 쭈뼛쭈뼛.. 런닝 머신만 뛰다가 오게 될 것 같아서, 선뜻 가지 못하고 있었습니다.
그런데 건강과 땀에서 1달 이용권을 주신다면
친절하게 가르쳐 주신다고 소문난! 건강과 땀의 트레이너 분들께 물어봐 가며, 헬스 기초부터 차근차근 배워보고 싶습니다.
매일 매일 학교에 나가 공부하고, 집 바로 근처에는 헬스장이 없어서.. 건강과 땀에서 운동을 하면 정말 좋을 것 같아요!
좋은 기회 주시면, 하루도 빠짐없이 열심히 나가도록 하겠습니다!!
그리고 한 달 뒤에, 건강과 땀 센터의 좋은 시설과 서비스에 대한 후기를 상세하게 남기고 싶습니다~^^
이런 이벤트 마련해주셔서 감사드립니다^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
12 | 마지막 20대네요 1 | 초코송이☆ | 2016.01.04 | 94 |
11 | 건강을 되찾기 위해 열심히 운동해보고 싶습니다. 1 | 청춘대학생 | 2016.01.02 | 90 |
10 | 운동을 너무 좋아합니다 그러나.. 2 | 복도청소 | 2016.01.02 | 89 |
9 | 땀을 흘려야 건강해진다. 1 | 리틀빅씽 | 2016.01.03 | 87 |
8 | 사고이후 재활 1 | 물러리 | 2016.01.04 | 84 |
7 | 2016년 건강한 나를 위해 1 | 일본은우리땅 | 2016.01.04 | 84 |
6 | 응답했다1988 2 | 충만 | 2016.01.03 | 80 |
5 | 이번엔 확실히 운동해보고 싶어요 2 | 할로 | 2016.01.02 | 79 |
4 | 살빼고싶습니다 1 | 팅탱통 | 2016.01.02 | 71 |
3 | 건땀과 함께 배둘레햄 제거하자!! 2 | 시크리토 | 2016.01.02 | 63 |
2 | 군제대후 운동에 대한 열정이! 1 | 류시환 | 2016.01.03 | 60 |
1 | 새해 목표는 무엇보다..! 1 | 레닌 | 2016.01.03 | 48 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin